Die Integrative Körperpsychotherapie IBP beruht auf der Verbindung von psychischen und körperlichen Prozessen. Infolge der Überbetonung des Denkens in unserer Gesellschaft ist diese Einheit von Körper, Gefühl, Denken und Seele oft aus dem Gleichgewicht geraten. Mit Hilfe der Integrativen Körperpsychotherapie IBP können all diese Dimensionen des menschlichen Erlebens wieder zugänglich gemacht und miteinander verbunden werden. Konkret bedeutet dies, dass sich in der Therapie Gespräche mit Achtsamkeits-, Körperwahrnehmungs- und Atemübungen sowie Entspannungs- und Imaginationsübungen abwechseln.

Meine Arbeit orientiert sich dabei an Ihren individuellen Ressourcen und Bedürfnissen. 

Die Arbeit am persönlichen Energiefeld ermöglicht es, Blockaden und Dysbalancen auszugleichen und somit den natürlichen Energiefluss im ganzen System wieder herzustellen. Dadurch werden Selbstheilungskräfte und Veränderung angeregt. Bei der Energiearbeit werden die körperliche, emotionale, mentale und spirituelle Ebene der menschlichen Erfahrung miteinbezogen.

Human Design beleuchtet persönliche Potenziale und Herausforderungen. Dadurch kann mehr Verständnis für die eigene Individualität erlangt werden und somit auch für die Einzigartigkeit jedes Menschen. Das Human Design kann zudem aufzeigen, wie mit den individuellen Anlagen am besten durchs Leben navigiert, Entscheidungen getroffen sowie mit eigenen Wahrnehmungen und Energien umgegangen werden kann. Oft ermöglicht die Kenntnis des eigenen Human Designs mehr Bewusstsein und Erlaubnis für Dinge, die tief im Innersten schon immer gefühlt wurden, aber aufgrund von erlernten Normen vielleicht noch nicht so gelebt werden konnten.

Wenn Sie Ihr Human Design bereits kennen, sich aber Unterstützung beim Integrieren und Anwenden dieses Wissens in Ihrem Alltag wünschen, unterstütze ich Sie gerne in Ihrem Prozess.