"We delight in the beauty of the butterfly, but rarely admit the change it has gone through to achieve that beauty."
Maya Angelou

Sie wünschen sich

Klarheit: Zu Verstehen, warum Ihnen gewisse Dinge so schwer fallen in Ihrem Leben.

Selbstkontakt: Sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser zu spüren und zu kommunizieren sowie gesunde Grenzen setzen zu können.

Widerstandsfähigkeit: Sich Stress, Ängsten und weiteren unangenehmen Gefühlen besser gewachsen zu fühlen und bei Herausforderungen schneller wieder in Ihre Mitte zurückzufinden.

Selbstliebe: Sich selbst besser zu verstehen, zu akzeptieren sowie liebevoller und mitfühlender mit sich selbst umgehen zu können.

Frieden: Schwierige Erfahrungen einzuordnen, zu verarbeiten und abschliessen zu können.

Entfaltung: Sich neu zu orientieren, weiterzuentwickeln, aus festgefahrenen Mustern auszusteigen und Veränderung in Ihr Leben einzuladen, auch wenn Sie vielleicht noch nicht genau wissen, wo Sie anfangen sollen.

Authentizität: Sich mit sich selbst und Ihrem Umfeld wirklich verbunden zu fühlen, ohne sich zu verstellen.

Meine Arbeitsweise

Wie es das Zitat von Maya Angelou so treffend beschreibt, können Veränderungen sehr schmerzhaft sein und doch sind sie meist die Voraussetzung dafür, dass wir unser wahres Selbst immer mehr erkennen und zum Ausdruck bringen können.

Mit meiner Arbeit möchte ich einen wohlwollenden Raum schaffen, der es Ihnen ermöglicht, sich Ihrem Innersten zuzuwenden, um Blockiertes wieder in Fluss zu bringen, sich um emotionale Verletzungen zu kümmern und somit Ihr eigenes Potential immer mehr zu erkennen und zu entfalten.

In einem unverbindlichen Telefongespräch erfahren Sie mehr über mich und meine Arbeitsweise und wir finden heraus, ob ihr Anliegen und mein Angebot zusammenpassen.

Sarah Christina Walker
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Integrative Körperpsychotherapeutin IBP
M.Sc. Psychologin FSP